THE
BASEMENT
In unserem Studio vereinen wir traditionellen Kampfsport mit funktionellem Fitnesstraining.
Denn egal ob Muay Thai oder Kraft-Ausdauer-Training – um langfristig erfolgreich zu sein, brauchst du Stärke, Disziplin und die richtige Gemeinschaft.
Muay Thai
Die traditionelle Kampfkunst aus Thailand.
Kraft- Ausdauer Zirkel
Effektives Ganzkörpertraining mit Eigengewicht, Kurzhanteln und Kettlebells.
Selbstverteidigung
Praxisnahes Training für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.
Wo wir zu finden sind
Mitten in Klagenfurt befindet sich der Trainingsraum im Kellergeschoss der Gartengasse 6
Rustikal - Einfach - Funktionell
120 m² reine Trainingsfläche für Kampfsport und Fitness
Umkleiden mit Duschen und WC für Damen und Herren
Sitzecke mit kalten Getränken und Snackbar
Trainingszeiten
Preise | Mitgliedschaften
Transparenz ist uns wichtig: alle Preise und Angebote sind bei uns frei einsehbar.
Mitgliedschaft PRO
Muay Thai & Fitness
Besuche alle Trainingseinheiten und Kurse ohne Limit. Nutze die Gelegenheit und trainiere so oft du willst.
€ 120
pro Monat
Mitgliedschaft Muay Thai
Muay Thai
Für alle die Ihre Muay Thai -Leidenschaft uneingeschränkt ausleben wollen. Alle Muay Thai Trainingseinheiten inklusive.
€ 90
pro Monat
Kraft- Ausdauer Zirkel
Buche dir jetzt dein 10- wöchiges Trainingspaket.
Trainiere 1x die Woche in einer kleinen Gruppe und lerne effektive Übungen kennen.
€ 120
pro Block
Noch nicht zu 100% überzeugt?
Melde dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an:
Muay Thai
Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschritten, Mann oder Frau – Thaiboxen ist die ideale Herausforderung für alle die ein effektives Workout suchen, traditionelle Kampfkunst lernen möchten oder sich mental weiterentwickeln wollen.
- Ganzkörpertraining: Stärke, Ausdauer, Beweglichkeit und mentale Klarheit in einem Training
- Tradition und Respekt: Werte, die weit über den Sport hinausgehen
- Gemeinschaft: Trainiere in einem motivierten Team, das dich unterstützt und mitzieht
- Modernes Coaching: Strukturierte Trainingspläne und gezieltes Technik-Coaching
Tradition trifft moderne Trainingsmethoden
Im Zentrum unseres Trainings stehen die typischen Techniken des Muay Thai: Ellenbogen, Knie, Kicks, Fäuste und Clinch-Arbeit.
Du lernst, kraftvoll und präzise zu schlagen, dich effektiv zu bewegen und deine Techniken sauber aufzubauen. Jede Einheit kombiniert technisches Training, Padwork, Partnerübungen und funktionelles Fitnesstraining. Damit alle optimal trainieren können, bieten wir eigene Einsteigertrainings an.
Kraft-Ausdauer Zirkel
Du suchst das 3 Minuten Workout?
Nach einer App, die dich jeden Tag mit neuen Übungen versorgt?
Nach einem Training, bei dem du ohne Aufwand Ergebnisse erzielst?
Dann such weiter!
Denn bei uns bekommst du die harte Wahrheit und die lautet:
Ohne Einsatz -> kein Ergebnis
Mit gezielten Übungen aus Eigengewicht, Kurzhanteln und Kettlebells trainierst du den ganzen Körper und verbesserst Kraft, Stabilität und Ausdauer gleichermaßen.
Das Training ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da jeder auf seinem Niveau trainiert.
💪 Gemeinsam motiviert: In der Gruppe geht’s leichter – wir unterstützen uns, feuern uns an und kämpfen uns gemeinsam durch das Training
🔥 Effektiv und ehrlich: Du wirst ins Schwitzen kommen – aber genau das bringt Ergebnisse.
🏠 Unabhängig vom Fitnessstudio: Alles, was du lernst, kannst du auch in deinem eigenen Wohnzimmer trainieren.
Über mich
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Mein sportlicher Weg führte mich von der Leichtathletik über Kung Fu und Kickboxen schließlich zum Muay Thai – einer Leidenschaft, die mich seit über zwölf Jahren begleitet.
Während meiner Zeit in München sammelte ich umfangreiche Wettkampf- und Trainingserfahrung im Muay Thai und K1. Neben zahlreichen Turnieren in Deutschland und Österreich waren insbesondere meine Trainingscamps und Kämpfe in Thailand prägende Meilensteine meiner sportlichen Entwicklung.
Kraft- und Ausdauertraining bilden seit vielen Jahren die ideale Ergänzung zum Kampfsport. Durch meine Erfahrung im Fitnessbereich sowie meine Ausbildungen entwickle ich praxisnahe Trainingskonzepte, die sich flexibel in den Alltag integrieren lassen – egal ob im Studio, zu Hause oder im Freien.
Ausbildungen und Qualifikation
- Übungsleiter Grundkurs und Spezialisierung Kickboxen (WAKO, ÖBFK)
- Trainerschein Kickboxen C-Lizenz (ISKA)
- Trainerschein A-Lizenz (2025 – 2026)
- Diplom Ernährungsberater (2025 – 2026)
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